Екатерина Осинцева
Психологическая помощь и поддержка, когда вам тяжело
Я готова услышать, почувствовать и дать профессиональную поддержку именно там, где она важна
С помощью юнгианского подхода, арт-терапии и работы со снами помогаю понять и принять себя
Вы найдете скрытую в вас невероятную силу, чтобы выстраивать свое счастье
Екатерина Осинцева
Высшее образование
Государственный Педагогический институт им. Ленина г. Магнитогорск специальность «Социальный педагог» 1994–1999 г.
Московская Ассоциация Аналитической Психологии программа «Юнгианская психотерапия» 500 часов 2015–2017 г.
Программа профессиональной переподготовки от МААП «Консультирование по К. Г. Юнгу» специальность «Психология. Юнгианский психолог». 2016–2017 г.
Институт психотерапии и клинической психологии г. Москва. Повышение квалификации
По программе «Перинатальная и репродуктивная психология и психотерапия». 2018-2019г.
«Научно-исследовательский центр Восточно-Европейского Института Психоанализа» г. Санкт-Петербург. Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Психоанализ рисунка» 2022г.
Институт психотерапии и клинической психологии г. Москва. Повышение квалификации по программе «Основы метода Десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)» 2023г.
«Учебный центр имени Н. П. Бехтеревой» г. Санкт-Петербург. Повышение квалификации по программе «Групповая психотерапия: теория и практика» 2023г.
Член Ассоциации Аналитических Психологов 2023г.
Дополнительное образование
Обучающие семинары:
«Дистанционные методы психологического консультирования» 2017г.
Институт психотерапии и клинической психологии г. Москва «Базовые техники арттерапии, работа с рисунком», «Работа с травмой и кризисным состоянием в арттерапии», «Работа с зависимостями и созависимостью в арттерапии», «Арттерапевтические техники в работе с нарушениями репродуктивной сфере» 96 часов, 2017–18 г.
Российское отделение института МАРИ – MARI Russia Работа с рисованной мандалой в подходе МАРИ (Дж. Келлог, М. Такей) 2017г.
МААП «Работа с образами: юнгианская символдрамма и аналитический подход» 2020г.
МААП «Матрица сновидений» курс обучения работы со снами Раевского С. О.
«Психиатрия для психологов» 72 часа курс Антона Ежова PSY4PSY 2020г.
Образовательный центр профессионального развития «Сфера». Образовательный курс «Психология и психотерапия ПТСР»36 ч. 2021г.
«Психология и психотерапия горя и утраты» 36ч. 2022г.
ООО «Профессиональная интеграция. Курс «Основы кризисного консультирования. Профилактика ПТСР» 24ч. 2023г.
Когда вам кажется, что вы ничего не добились, все что было прожито и сделано – ошибка и уже ничего не исправить.
Вам кажется, что вас не понимают, не слышат, не ценят и совсем никто не любит. Либо очень хочется отношений, но они обходят вас стороной.
В период осложнения или потери отношений с недавно еще таким близким вам человеком, при разводе, при тяжелых переживаниях из-за отношений с близкими.
При сложностях в планировании или проживании беременности и после родов.
Вас мучают тяжелые сны или вы не можете расслабиться, чтобы отдохнуть. А может быть, вы стараетесь спать как можно меньше из-за какого-то переживания?
Вас страшит будущее, тяжело довериться другому и миру в целом. Вы переживаете, что можете остаться в одиночестве или не справиться с чем-то важным и значимым.
Вы выделяете вопрос, с которым вам необходима помощь, и пишите мне сообщение с кратким содержанием своей проблемы
Сессия возможна, только если вы лично без посредников обратитесь ко мне за помощью, и если ваш случай не требует клинического (психиатрического) вмешательства.
Формируем взгляд на проблему
На первых встречах мы сформируем общий взгляд на проблему и на причину её возникновения.
Вы меняете свое отношение к проблеме
Вы безопасно проживаете свой жизненный опыт и превращаете его в более позитивный или полезный опыт. Таким образом вы меняете свое отношение к своим вопросам и проблемам.
Решение вашей проблемы
Вы находите решение для вашей проблемы на основе вашего нового отношения к ней.
Поддержка
После изменения вашего мироустройства вы получаете поддержку, чтобы закрепить свой результат.
Вы улучшите качество своей жизни и отношений, получите уверенность в будущем и понимание своего дальнейшего пути
Записывайтесь на первую консультацию, чтобы изменить свою жизнь к лучшему
Я пользуюсь методами юнгианского анализа и арт-терапии
Если вам интересно узнать больше о моем методе, нажмите и раскройте текст ниже
Что такое юнгианский анализ?
Юнгианский анализ – это созданное Юнгом направление в терапии.
В юнгианском подходе терапевт работает с личным опытом клиента и изучает его бессознательное (не осознаваемую человеком часть своей личности). Во время терапии клиент проживает свой жизненный опыт и проходит глубокую рефлексию, осознавая причины своих трудностей.
Терапевт помогает человеку научиться работать со своими комплексами.
Комплекс в юнгианской терапии - это сильное эмоциональное воспоминание, запечатленное в бессознательном. Комплекс появляется от пережитого стресса или фрустрации (сильной нехватки чего-то).
Комплексы влияют на характер и могут испортить человеку его жизнь. Например, человек постоянно возвращается к эмоции, которую он когда-то пережил, и не может перестать это делать.
Аналитик помогает клиенту понять и принять свои комплексы, и научиться с ними работать. Правильно используя свои комплексы и добиваясь порядка между ними, человек начинает жить лучше. Внутренняя гармония делает человека счастливее и дает энергию для жизни.
В юнгианской терапии сессия с аналитиком проходит в форме беседы, говорить можно все что угодно. Также для понимания своих комплексов клиенту предлагается творческая деятельность: рисование, ведение дневника, анализ снов и образов из любимых книг и фильмов, а также многое другое.
Что такое арт-терапия?
Звездная ночь - Ван Гог
Арт-терапия хорошо дополняет юнгианский подход.
Клиенту предлагается любое творческое задание: нарисовать рисунок, рассказать про своего любимого персонажа из мультиков, дать свой взгляд на художественное произведение.
Многие чувства, даже неосознаваемые человеком, он может выразить безопасно в своем творчестве. Аналитик с помощью определенных методик помогает клиенту осознать свои внутренние процессы и переживания.
Клиенту не обязательно обладать высокими творческими навыками или способностями, достаточно просто попытаться. Арт терапия помогает человеку облегчить тяжелые жизненные переживания, увидеть причины своих трудностей, а также дает новый взгляд на жизнь и перспективы личного развития.
Ниже я приведу обезличенные отзывы моих клиентов с их разрешения. Дело в том, что терапевты не имеют права раскрывать личную историю своих клиентов, поэтому все имена изменены и часть текста может быть вырезана.
Нина, таргетолог, 34 года
Обратилась в ситуации эмоционально трудного, долгого и выматывающего развода. В состоянии подавленности. Так же необходимо было разобраться со сложными отношениями с близкими. Мне нужна была поддержка и понимание.
В общем, я Вам очень благодарна, я Вас помню и Ваши слова некоторые - про "обходите камень". Я уже даже цитирую подругам. Спасибо еще раз, что не бросили. Вы единственная, кто все правильно понял про моего бывшего мужа. Если бы не Вы, я бы из этого не выбралась. Если только ценой поломанной психики. А теперь я счастлива. И теперь я уже не боюсь. Вы крутая. В свою очередь помогу Вам, чем смогу. Обнимаю Вас со всей благодарностью, и до встречи
Александр, интернет-предприниматель, 28 лет
Причина обращения - сложные отношения с близкими, деструктивные личные отношения, агрессия. Итог для меня следующий - чувствую, что я полон энергии, которую мне под силу направить в правильное русло. Тема созависимости в моей семье стала более понятна. Вывод сделал такой, что мне под силу воплотить задуманные идеи и главное - не распыляться по мелочам. Расставить приоритеты важности тех или иных идей и целей (первостепенных и второстепенных). Мне близка такая позиция, что человеку нужно отделиться от родителей и стать самостоятельным. Спасибо.
Алёна, 48 лет, психолог
Даже если ты сам психолог и всю жизнь работаешь с людьми, обязательно приходят моменты, когда тебе нужно обратиться за профессиональной помощью. Важно разобраться в хитросплетениях своей личной истории и накопленных эмоций под руководством чуткого и внимательного специалиста. Заботливым проводником в тайны моей души стала Екатерина. Когда я выбирала аналитика, я обратила внимание, что Екатерина занимается и Арт-терапией.
Мы начали наши встречи в формате еженедельных разговоров. 9 месяцев-столько зарождается человек, так и новые взгляды, понимания, представления и переосмысления моей души вынашивались, иногда непросто - с болью и слезами, иногда легко, весело и творчески появлялись на свет. Я рассказывала, рисовала, лепила, молчала, отвечала на вопросы. Иногда душевные переживания концентрировались еще задолго до времени наших встреч... Екатерина мягко, с невероятной любовью и заинтересованностью вела меня по закоулкам моей души. Ее вопросы были всегда глубокими, заставляющими переосмыслить имеющуюся картину мира, взглянуть на привычное под новым углом. Я благодарна судьбе за то, что мне удалось пообщаться с настоящим мастером своей профессии, творческим специалистом. Я продолжаю благодарить Екатерину и с еще большей уверенностью говорю своим знакомым, коллегам-обращайтесь к хорошим психологам, вы всегда поймете, как это необходимо. И каждый раз с удовольствием благодарю Екатерину и рекомендую ее как отличного психолога и мудрого аналитика.
Дмитрий, предприниматель, 49 лет
Ни один психолог, к которым я обращался ранее, не смог вызвать во мне такого доверия и спокойствия, как Екатерина. Есть что-то непостижимо близкое в ее внимательном и добром отношении. Через несколько занятий начинаешь не только легче относиться к трудностям жизни, но и, главное, неожиданно узнаешь и понимаешь самого себя. Это удивительно.
Мария, менеджер, 44 лет
Я обратилась к Кате в сложный для себя период - сначала был развод после совместно прожитых 23 лет с мужем, а через месяц умер мой папа. Затем заболел и скоропостижно скончался мой любимый лабрадор. Катя начинала очень тонко разбираться с клубком моих проблем... были и тесты, и домашние задания и беседы, и даже совместные прогулки - всё оказалось конструктивным на 100 %!!! Думаю, эффективность была и в том, что я ходила к Кате как психологу каждую неделю, поняла, что процесс «вытаскивания» меня из состояния, в котором я находилась должен быть постоянным, пока нужного результата не дождусь. Ещё раз хочу сказать, что очень благодарна своему психологу! Мысли пришли в порядок, теперь я знаю, как дальше жить и к чему двигаться в своей жизни)))
Продолжительность терапии зависит от тяжести вашего состояния и от вашего желания. Ниже я описала примерную продолжительность терапии разной сложности.
Кратковременная терапия: до 12 встреч (до 3х месяцев)
Среднесрочная терапия: до 30 встреч (от 3х до 8 месяцев)
Долгосрочная терапия: от 30 встреч (более 8 месяцев)
Форматы услуги
Я работаю онлайн по skype/zoom или очно, как вам будет лучше
Прием в кабинетах:
1. Москва, улица Большая Ордынка, 19с1
(3 минуты ходьбы от станции метро Третьяковская)
2. Москва, Трёхпрудный переулок, 11/13с2
(7 минут ходьбы до станций метро Маяковская и Пушкинская)
Пример кабинета (студия Ребус на Трехпрудном переулке)
Разовая встреча
Длительность 60 мин
Формат – онлайн/очно
Если вы не уверены, что хотите работать именно со мной или, что ваша проблема требует длительной работы, это возможность попасть на консультацию и получить диагностику своей проблемы.
Стоимость 1 встречи:
4000 рублей
+ плата за аренду кабинета
500 рублей (если очная встреча)
Оплата пакетом по 12 встреч
Длительность 60 мин каждая встреча
Периодичность встреч – обычно, 1 раз в неделю (обговаривается лично)
Формат – онлайн/очно
Оплата сразу/частями – обговаривается лично
Стоимость пакета:
42 000 руб.
(3 500 руб. одна встреча)
+ плата за аренду кабинета
500 рублей (на очных встречах)
Нажмите на свой вопрос, чтобы раскрыть текст
Можно ли вернуть деньги за встречу?
Средства за встречу возвращаю только если вы отменили её за 24 часа до её проведения.
Можно ли вернуть остаток за 12 встреч?
Если вы по какой-то причине хотите отказаться от части встреч я готова вернуть полностью остаток за не проведенные встречи (3500 руб. на встречу).
Однако, если вы внезапно для меня отмените терапию, я имею право назначить 1 последнюю встречу, чтобы определить ваше состояние перед уходом из терапии.
Это обязательно прописывается в договоре, чтобы обезопасить клиента, предотвратить возможные плохие последствия его ухода.
Возможна ли оплата и работа из-за рубежа (не из россии)?
Да, возможна оплата и работа с клиентами из-за рубежа.
Не упускайте возможность изменить свою жизнь
Записывайтесь на консультацию и вы со всем справитесь